ボディビルダーの筋トレ・ダイエット特集

地方でボディビルコンテストに出場を目指しているボディビルダーがダイエットについて詳しく説明します。筋トレのことも紹介していきます。

2019-09-25から1日間の記事一覧

ダイエットにオススメな食べ物(しらたき編)

今日はダイエットに非常にオススメな食べ物を紹介していきます。 カロリーがなるべく少なくてお腹いっぱいになるものがないかと思っている人に必見のものになります。 それはずばりしらたきです。 糸こんにゃく 200g1箱30個価格:1684円(税込、送料別) (201…